在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 66.78克 | 蛋白质: 43.09克 | 碳水物: 126.29克.
早餐: Delhaize Fromage à Tartiner Chèvre et Noix, LU Cracotte Multi Granen, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Milbona Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Café, Banane. 晚餐: Weight Watchers Mayonaise, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Petits Pois, Carottes, Oeuf Dur, Freshona Augurken, Échalotes, Délifin Cervelaat zonder Kleurstof. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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