在2020年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 132.17克.
早餐: Sondey Envitas 6 Céréales Complètes . 午餐: Florette Brocolis Vapeur, Riz Basmati (Cuit), Poulet sauce tomate. 晚餐: Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Quiche sans pate, Soupe chou-fleur. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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