在2020年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 43.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 87.50克 | 蛋白质: 76.54克 | 碳水物: 113.53克.
早餐: Компот, Салат Оливье. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Картошка Вареная, Салат Оливье, Салат Крабовый, Коньяк. 晚餐: Гранат. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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