在2020年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
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53.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 78.47克 | 蛋白质: 95.41克 | 碳水物: 117.40克.
早餐: 참기름, 설탕, 꿀, 간장, 깻잎장아찌, 돼지앞다리, 김치, 두부. 午餐: 참기름, 꿀, 설탕, 두부, 돼지앞다리, 김치, 오이소박이. 晚餐: 모짜렐라 치즈, 서브웨이 에그마요 샌드위치. 小食/其他: 유자차, UCC 블랙커피, 녹차. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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