AzharyF的日记, 2020年01月4日

在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）

62.7 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月4日:

665 千卡

脂肪: 10.03克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 56.95克. 午餐: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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AzharyF的体重历史

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