在2020年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 91.45克 | 蛋白质: 39.17克 | 碳水物: 16.11克.
早餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 晚餐: Зеленый Чай. 小食/其他: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|