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Estênio Bordon的日记, 2020年01月3日

在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
106.7 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月3日:
1749 千卡 脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 41.96克 | 碳水物: 273.17克.   晚餐: Pudim de Leite Condensado, Pepsi Pepsi Twist, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, 3 Corações Cappuccino. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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Estênio Bordon的体重历史


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