在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 83.27克 | 碳水物: 130.23克.
早餐: Овсяноблин с Сыром. 午餐: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 晚餐: Каша Пшенная на Молоке, Куриное Филе. 小食/其他: Помело, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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