|
Средний калораж 2160ккал.
|
72.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2442 千卡
|
脂肪: 71.89克 | 蛋白质: 151.11克 | 碳水物: 290.93克.
早餐: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Billa Хлеб Маг с Семечками. 午餐: SPAR Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Верная Цена Сушки Студенческие с Ароматом Ванили, Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Первым Делом Молоко 1,5%, Clever Арахис Жареный Соленый, Красная Цена Булочка Сдобная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|