|
호옹어
|
1164 千卡
|
脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 73.91克 | 碳水物: 130.54克.
早餐: 식초, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 계란후라이, 두부부침, 계란찜, 밥. 午餐: 오이소박이, 파김치, 김치, 계란후라이, 가자미구이. 晚餐: 초장, 김치, 홍어, 황성주 1일1생식. 小食/其他: 구워 말린 무염땅콩, 돼지고기김치찌개, 녹차, 더순수 디톡스더바디. 更多的......
|
|
1815 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|