在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 86.41克 | 蛋白质: 55.91克 | 碳水物: 132.13克.
早餐: AH Scharrel-Ei Salade, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten. 午餐: Theha Kokosbrood, AH Scharrel-Ei Salade, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Polderbruin. 晚餐: Knorr Griekse Kofta. 小食/其他: Alesto Nuts & Fruit, Ferrero Rocher, Delicata Melk Stroopwafel, Van Gilse Suikerklontjes. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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