在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
109.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
486 千卡
|
脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 10.29克 | 碳水物: 60.22克.
早餐: Little Debbie Donut Sticks (47g), Peanut Butter, Walgreens One Daily Men's Vitamins, Spring Valley Vitamin C, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|