在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2489 千卡
|
脂肪: 137.71克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 243.56克.
早餐: Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Магнит Банан, Сметана 20%, Обычные Блины, Яйцо Куриное. 午餐: Курага, Виктория Котлета Домашняя , Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Фабрика Имени Крупской Пламя Костра, Славянка Трюфели, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб Тостовый. 晚餐: Колос Хлеб Дарницкий Подовый, Виктория Котлета Домашняя , Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|