在2020年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 52.62克 | 蛋白质: 50.34克 | 碳水物: 40.05克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Mexido, Café. 午餐: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 小食/其他: Pêssegos, Café, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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