|
we gaan goed 👊🙂
|
1534 千卡
|
脂肪: 133.84克 | 蛋白质: 71.04克 | 碳水物: 11.19克.
早餐: Milbona Volle Room 35%, Koffie, AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Mosterd, Oud Brugge Kaas, Val Dieu Bouquet des Moines, Chimay Grand Chimay. 午餐: Gekookt Ei, Mayonaise, Kropsla, Kippenbout. 晚餐: Hazelnoten, Carrefour Droge Miniworstjes. 更多的......
|
|
 评论
Zie dat je tijdens de feestdagen bent blijven afvallen.👍👍
Ben je KETO blijven eten ?
|
Hey..Ja alleen paar kroketje gegeten en stuk ijstaart . Was wel lekker maar de dag erna mij direct herpakt en heeft mij toch 5 dagen gekost om terug in ketose te raken
Zit nu weer volop erin en we werken aan de laatste kilo's. Dank je voor de steun
2020年01月3日 会员：: lutske1973
|
|
|