在2020年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 52.86克 | 蛋白质: 88.26克 | 碳水物: 29.25克.
早餐: Цветная Капуста, Яйцо. 午餐: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|