在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 75.45克 | 碳水物: 94.43克.
早餐: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Fried Egg. 晚餐: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Bread, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Pheasant, Great Value Bratwurst, Spaghetti. 小食/其他: Bubly Sparkling Water, Young Living Ningxia Red, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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