在2020年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 74.20克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 35.71克.
早餐: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Limão. 午餐: Banha de Porco
, Qualitá Nozes sem Casca, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado, Alface Americana. 晚餐: Abacate, Hellmann's Maionese, Cenouras, Pimentão Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Americana. 小食/其他: Pif Paf Pão de Queijo. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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