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abje11
日记
2020年01月2日
abje11的日记, 2020年01月2日
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在2020年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
84.1 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
19.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月2日:
890 千卡
脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 89.03克 | 碳水物: 76.16克.
早餐:
Garnele.
午餐:
Unser Land Kürbissuppe.
晚餐:
Henglein Kartoffel-Gnocchi.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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