在2020年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 3.74克 | 蛋白质: 18.61克 | 碳水物: 251.99克.
早餐: Изюм (без Косточек), Каша Овсяная. 午餐: Цархліб Хлеб, Свекла Вареная. 晚餐: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Чернослив. 小食/其他: Курага, Печеное Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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