在2020年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 81.66克 | 蛋白质: 36.65克 | 碳水物: 12.06克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 晚餐: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|