在2020年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 78.89克 | 蛋白质: 71.93克 | 碳水物: 210.66克.
早餐: Água da Torneira, Walmart Queijo Mussarela, Quero Mais Beliscão, Visconti Pão de Forma Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Antarctica Guaraná, Maçãs Fuji, Água da Torneira, Visconti Pão de Forma Integral, Walmart Queijo Mussarela. 晚餐: Antarctica Guaraná (Copo), Sodebo Pasta Box Pipe Rigate Carbonara . 小食/其他: Walmart Queijo Mussarela, Santa Helena Amendoim Mendorato, Água da Torneira, Danone Danoninho. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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