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Bonne année, en route pour prendre de bonnes habitudes et atteindre vos objectifs 😉
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2417 千卡
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脂肪: 113.20克 | 蛋白质: 128.33克 | 碳水物: 230.02克.
早餐: Thé Vert, Dulano Jambon Fumé de la Forêt Noire. 午餐: Carrefour Mini Macaron, Badoit Bulles de Fruits , Ananas, Filet Mignon de Porc, Châtaigne, Pomme de Terre Rôtie, Picard Pain Surprise Pain Spécial Campagne, Zwan Saucisse Cocktail , Crevette, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Croque Monsieur, Apéricube Apéricube, Mortadelle, Aoste Coppa, Saucisson Sec, Thiriet Feuilletés au Fromage. 晚餐: Badoit Bulles de Fruits, Oranges, Noix, Chêne d'Argent Le Carré, Chêne d'Argent Tomme de Brebis, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. 更多的......
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1844 千卡
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运动:
深蹲 (蹲起) - 2 分钟, 仰卧起坐 - 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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