Marocas45的日记, 2020年01月1日

在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）

108.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月1日:

1367 千卡

脂肪: 79.37克 | 蛋白质: 49.56克 | 碳水物: 114.06克. 早餐: Café Expresso. 午餐: Bolo de Nozes, Café Expresso, Cozido à Portuguesa. 小食/其他: Sonhos, Eclair. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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