在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 166.61克.
早餐: Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Ананас, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. 午餐: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Картофель Запечённый , Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Baker House Тарталетки Original, Селедка под Шубой. 晚餐: Красный Октябрь Нива, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Лента Лосось Соленый, Бахетле Салат Пражский , Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Насыщенное Ванильное Мороженое. 小食/其他: Мандарины, Ананас. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|