cheat day lagi 😅, besok back on the track dehh 😁
|
1918 千卡
|
脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 100.06克 | 碳水物: 227.65克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Siomay, Indomie Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bubur Ketan Hitam, Kentang Goreng, Es Krim, Milk Shake, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). 更多的......
|
|