在2020年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 74.41克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 243.33克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Карусель Торт Медово-Сливочный. 午餐: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Вино Сухое, Шарлиз Кешью в Карамели с Кунжутом, Яблоко, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|