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dianacyrano的日记, 2020年01月1日

Crema di mele e yogurt ✨🥂

查看饮食日历, 2020年01月1日:
1108 千卡 脂肪: 23.93克 | 蛋白质: 49.75克 | 碳水物: 180.01克.   早餐: Alpro Latte di Nocciola, Chiquita Banana. 午餐: Castagne Arrosto, Nostromo Tonno al Naturale , Radicchio Rosso, Garofalo Quinoa. 晚餐: Granarolo Panna senza Lattosio, Patata Bollita, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Sottolestelle Pane con Cereali Alternativi Grano Saraceno, Peperoni Gialli Dolci. 小食/其他: Kiwi, ManuSol Miele Millefiori, Mele Fuji, Esselunga Mandorle Sgusciate, Arance. 更多的......
1466 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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