在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 52.99克 | 蛋白质: 124.06克 | 碳水物: 157.53克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 午餐: Cebolas, Tomates, Alface, Frango Desfiado. 晚餐: Salada de Maionese, Pernil Assado, Costela Bovina, Da Colônia Doce de Ambrosia, Pudim de Leite Condensado. 小食/其他: Tozzi Figo em Calda. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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