|
Hur i hela fridens namn kan jag ha gått upp när jag legat påunderskott?! 0,7 kg sedan i förrgår 😮
|
91 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2586 千卡
|
脂肪: 120.35克 | 蛋白质: 112.16克 | 碳水物: 258.86克.
早餐: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. 午餐: Majs, ICA Rhode Island Dressing, ICA Stora Skalade Räkor. 晚餐: ICA Räksallad, Fria Gluten Free Grova, Potatisgratäng, Bearnaisesås, Entrecote. 小食/其他: Gräddfil Dip, Banan, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Äpple, Cloetta Plopp, Herrljunga Cider , Vanilj Glass, Oldana Spröda Majsbröd, Banan, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Oroa dig inte... det är nog bara vatten. Socker, salt, stress, lite för lite sömn, hormoner, värktabletter mm får oss att samla på oss vätska. Fortsätt kämpa på så ska du se att den snart är borta igen.
|
2019年12月31日 会员：: grodaist
|
|
|