:( :(
|
69.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 49.90克 | 碳水物: 229.50克.
早餐: Muz, Nescafe 2'Si 1 Arada. 晚餐: Bulgur Pilavı, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patates Yemeği, Tavuk Budu. 小食/其他: Kuru Hurma, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Kuru Hurma, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Kuru Kayısı, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|