在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
964 千卡
|
脂肪: 24.43克 | 蛋白质: 84.41克 | 碳水物: 99.62克.
早餐: Plátano, Lala Leche de Almendras, Natural Wisdom Proteína Vegetal . 午餐: Sanissimo Galletas de Maíz Horneadas, Verduras Salteadas, Atún Enlatado. 晚餐: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Almendras, Pepino (Pelado). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|