在2019年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 102.81克 | 蛋白质: 70.83克 | 碳水物: 120.26克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Клементины, Яблоко Зеленое, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Рогачев Сгущенка, Масло Подсолнечное, Холодец. 小食/其他: Орехи Кешью, Чай. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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