在2019年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 50.51克 | 蛋白质: 46.80克 | 碳水物: 116.38克.
早餐: Просто Чернослив, Увелка Крупа Ячневая, Sportline Протеин, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Коммунарка Шоколад Молочный, Щедрые Хлебец Ржаной. 晚餐: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Окей Запеканка Творожная с Персиками. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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