|
итог года
ОГ 85
ОТ 64
ОБ 93
ОБедра 52
О под коленом 31
О щиколотки 21
О бицепса 27
|
55.7 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 59.15克 | 蛋白质: 17.00克 | 碳水物: 4.86克.
早餐: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, 4 Сезона Клюква Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|