在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 86.22克 | 碳水物: 84.71克.
早餐: Carote. 午餐: Fiorentini Bio Gallette con Supersemi, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Finocchio Crudo, Finocchio, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Dymatize ISO 100, Mandorle, Enerzona Snack Crunchy Berries, Mandorle, Carote, Funghi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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