在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 27.73克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 80.95克.
早餐: Starbucks Cappuccino Descremado (Alto), Durazno. 午餐: Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis, Zapallo Italiano, Tomates, Notco Not Mayo Garlic, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, La Crianza Habas Tiernas, Lechuga. 晚餐: Jumbo Pasas Rubias, Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Zapallo Italiano, Unimarc Media Palta, Notco Not Mayo Garlic, Great Value Honey Mustard, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Manzanas (sin Cáscara). 小食/其他: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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