在2013年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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1741 千卡
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脂肪: 132.32克 | 蛋白质: 124.19克 | 碳水物: 5.86克.
早餐: Hard-Boiled Egg. 午餐: Kraft Mayo, Publix Extra Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft Mayo, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. 晚餐: Shrimp, Pork Steak or Cutlet, Kraft Chunky Blue Cheese Anything Dressing,, Dole Italian Salad Blend. 更多的......
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2369 千卡
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运动:
驾驶 - 3 小时, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 8 分钟, 休息 - 11 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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Carb Tracker for Gina的体重历史
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