在2019年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 97.64克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Banana, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 午餐: Biolio Olio di Semi di Lino, Selex Filetti di Salmone all'olio di Oliva , Selex Penne Rigate. 晚餐: Uovo, Scottona Hamburger di Bovino Scottona. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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