очень странно. вчера мало ела и пила, но не выспалась совсем.
|
56 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 83.91克 | 蛋白质: 49.40克 | 碳水物: 10.98克.
早餐: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Националь Миндаль Лепестки, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. 午餐: Запеканка из печени, Помидоры Черри. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|