在2019年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 65.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 228.82克.
早餐: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Bakmi GM Mie Ayam. 午餐: McDonald's Beef Burger. 晚餐: Mie Ayam, Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Kraft Milky Soft, Sop Durian. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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