在2019年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 116.36克 | 碳水物: 128.58克.
早餐: Starbucks Caffè Latte (Grande). 午餐: Heidelbeeren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). 晚餐: Paniertes Schnitzel, Ottakringer Null Komma Josef, Arla Skyr Natur . 小食/其他: Power System High Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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