在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 7.95克 | 蛋白质: 49.15克 | 碳水物: 138.65克.
早餐: Лента Яблоко Семеренко. 午餐: Борщ, Лента Форель Радужная Филе, Просто Цветная Капуста, Магнит Помидоры Черри, Ашан Пекинская Капуста. 晚餐: Ашан Проростки Семян Пшеницы, Ашан Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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