在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 55.95克 | 碳水物: 331.19克.
早餐: Миндаль Миндаль, Кофе, Рафинад, ВкусВилл Каша Льняная, Вологодское Варенье Вишневое. 午餐: Помидорка 100% Томатная Паста, Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Лук, Морковь. 晚餐: Помидорка 100% Томатная Паста, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Кета Стейк. 小食/其他: Zuegg Конфитюр Экстра Груша Вильямс, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. 更多的......
|
稳定体重
|