在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2501 千卡
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脂肪: 162.00克 | 蛋白质: 94.39克 | 碳水物: 167.63克.
早餐: Колбаса Варено-Копченая. 午餐: Coca-Cola Кола, Сыр Российский, Мандарин, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. 晚餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 小食/其他: Nestle Кит Кат Мини, Nestle Кит Кат (46г), Торт. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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