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TonyFar
日记
2019年12月28日
TonyFar的日记, 2019年12月28日
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在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
106.6 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2019年12月28日:
794 千卡
脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 200.30克 | 碳水物: 119.64克.
早餐:
Havregrøt 70g.
午餐:
Kaviar 5g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman.
小食/其他:
Pære 150g.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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