在2019年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 44.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 101.50克 | 碳水物: 210.56克.
早餐: Сырники Диетические, Семейка Озби Сушки Челночок, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Tyrrells Чипсы, Тарталетка, Картофельный Суп, Говяжий Бульон, Сырники Диетические, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Песочное Печенье, Bonduelle Печёная Фасоль , ВкусВилл Сибирские Отруби, Квашеная Капуста, Беринг Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|