|
sarapanku pagi ini
|
1212 千卡
|
脂肪: 31.74克 | 蛋白质: 53.02克 | 碳水物: 190.86克.
早餐: Cuka (Sari Apel), Apel, Pepaya. 午餐: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Selada, Tomat Ceri. 小食/其他: Keripik Singkong, Pisang, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kismis, Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti Sangrai Kering, Biji Labu, Biji Rami. 更多的......
|
|