在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2947 千卡
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脂肪: 93.30克 | 蛋白质: 152.56克 | 碳水物: 368.46克.
早餐: McCormick Mayonesa (10g), Cinemex Chapata de Jamón Serrano, Yoplait Yogurt Max Protein, Agua. 午餐: Quesadilla, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zumo de Limón, Frontera Longaniza Parrillera , Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). 晚餐: Lala Lala 100, Kellogg's Corn Flakes, Frijoles Negros, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Member's Mark Papas Fritas Corte Ondulado . 小食/其他: Higos, Tuna. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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