在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 35.81克 | 碳水物: 232.00克.
早餐: Belvita Biskuit. 晚餐: Tempeh (Cooked) , Sinti Bumbu Pecel, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , White Rice, Carnation Krimer Kental Manis, Soursop . 小食/其他: Good Day Caramel Macchiato Coffee, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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